Come mejor, sin complicaciones.
Fotografía tu plato, encuentra recetas pensadas para tu objetivo y mantén el rumbo con tu entrenamiento. Todo en una sola app.
- 3 días gratis
- Sin publicidad
- Disponible en 5 idiomas
Una foto y ya está contado.
Haz una foto a tu plato: Kalmiam estima las calorías y los nutrientes en segundos. También puedes describir la comida, buscar un alimento o escanear un código de barras.
- Foto, texto, búsqueda o código de barras
- Corriges los valores antes de añadir la comida
- Calorías restantes, proteínas, hidratos y grasas de un vistazo
Recetas hechas para ti.
Perder peso, mantener el peso o ganar músculo: elige entre 307 recetas con fotos y pasos detallados, organizadas por momento del día.
- Filtros vegetariano, pescado y carne
- Se respetan tus alergias
- Lista de la compra en un toque y modo «para amigos»
Un programa que progresa contigo.
En casa sin material o en el gimnasio: programas de 6 semanas adaptados a tu objetivo, con el número de series y un esquema para cada ejercicio.
- Cargas y repeticiones que aumentan cada semana
- Un esquema claro para cada ejercicio
- Tu curva de progreso tras cada sesión
Código de barras
Escanea un producto y consulta sus valores en la base abierta Open Food Facts.
Agua
Controla tu hidratación tocando un vaso.
Lista de la compra
Añade una receta y las cantidades se suman solas.
Alergias
Gluten, leche, huevos, cacahuetes… las recetas afectadas desaparecen.
Peso y progreso
Tu peso, tus sesiones y tus calorías de 7 días.
Para amigos
Recetas para compartir, con cantidades adaptadas al número de comensales.
Listo en tres pasos.
Responde unas preguntas
Tu objetivo, tu ritmo, tu actividad y tus alergias. Kalmiam calcula tus calorías diarias.
Añade tus comidas
Una foto, un texto, una búsqueda o un código de barras. También puedes elegir entre las recetas.
Avanza cada día
Sigue tus calorías, tu agua, tus sesiones y tu peso, y mira cómo se consolida tu progreso.
Quizá te preguntes…
¿Son exactas las calorías?
Son estimaciones, más fiables cuando la foto es nítida y el plato se ve bien. Siempre puedes corregir los valores antes de añadir la comida.
¿Cómo funciona la prueba gratuita?
Disfrutas de todas las funciones durante 3 días. Para que no te cobren, cancela al menos 24 horas antes de que termine, en Ajustes › tu nombre › Suscripciones.
¿Qué pasa con mis datos?
Tu perfil, tus comidas y tus sesiones se quedan en tu iPhone. Las fotos enviadas para el análisis no se conservan, y puedes borrarlo todo desde la app.
¿Kalmiam sustituye a un profesional sanitario?
No. Kalmiam te acompaña en el día a día, pero no da consejo médico. Si tienes alguna patología o estás embarazada, consulta a un profesional.
¿En qué idiomas está disponible?
Francés, inglés, español, italiano y alemán.
¿Listo para comer mejor?
Kalmiam llegará pronto al App Store. Tres días gratis para probarlo.
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